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LES TEXTOS AU GYM!

Texto Gym

Dans l’ère où l’on vie, les cellulaires, tablettes et gadgets électroniques sont devenus des indispensables!

Bien entendu, depuis leur sortie, ils ont bien d’autres fonctions que seulement les textos. Inutile de vous énumérer les fonctions…Mais revenons-en au contenu principal qui est: les textos au gym! Quand je dis textos, je parle aussi des réseaux sociaux!

Si l’on revient dans les années ’80 et ’90, la camaraderie existait encore et qu’on allait à la salle pour pousser de la fonte à grosse sueur, et par le fait même, discuter de tout et de rien avec les autres usagers de la salle. Malheureusement, tout ça est chose du passé!

Je dirais même que l’idée principale de pousser de la fonte et le désir d’être gros et fort sont disparu avec l’arrivée de ces fameux gadgets! Je peux témoigner que je me suis moi-même fait prendre au jeu des textos et «selfies», qui est, complètement inutile!

Je parle souvent qu’un mode de vie sain débute avec une bonne attitude, il en va de même pour les gains musculaires. Plutôt que de texter et d’envoyer un selfie, en monopolisant la station d’entraînement, profitez-en dont pour regarder autour de vous voir si quelqu’un de plus sérieux voudrait utiliser votre machine. Encore mieux, laisser votre cellulaire au vestiaire.

Si les textos au volant nous font perdre une certaine vigilance, et bien c’est la même chose pour la contraction musculaire. Pourquoi? Car si vous débuter une conversation, il est IMPOSSIBLE que vous soyez à 100% concentré au moment présent (le fait d’être à la salle de musculation et de poursuivre vos buts)!

Augmentez votre intensité, et de grâce, laissez votre cellulaire au vestiaire ou dans vos poches sur le mode avion (pour ceux qui utilisent la musique)!

 

Produit relié:

Neuro Focus - 250g - Punch

 

Article écrit par:

Luc Plante (n.d.)

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