Recettes

Superbe alternative aux gaufres conventionnelles: sans gluten, ni sucre ajouté! Une recette à faire sans culpabiliser, tout en agrémentant votre fin de semaine!

Grilled cheese au fromage de chèvre & asperges! 

Seulement 1,50$/grilled cheese!

La recette fait 4 grilled cheese.

Délicieux repas rapide à confectionner!

Dinde hachée, patates douces, fromage sans lactose et piment vert! Allez hop!

Coût par portion: 4.50$ Niveau de difficulté: 3/10

Gruau consistant pour bien débuter la journée! Sans gluten, sans lactose et abondant en fibres (8g!)!

Coût par portion: 2$ Niveau de difficulté: 1/10

Succulente collation sans gluten, sans lactose et belle substitution aux tartinades sucrées sur le marché!

Seulement 2g de sucre pour la recette complète! Coût: 2.50$

Parfait pour une pause sur le pouce!

Un smoothie crémeux et savoureux. Très bon apport en protéines et gras, sans lactose également!

Coût par portion: 1,50$

Recette de chili au poulet & haricots rouges, facile à effectuer et très nourrissante!

Parfait pour préparer multiples repas à l'avance en l'espace de 30 minutes!

Coût par portion: 3,50$ (La recette fait 6 généreuses portions) Niveau de difficulté: 4/10

Un smoothie crémeux et savoureux parfait en fin de soirée. Superbe apport en

protéines et gras, sans lactose également! Coût par portion: 1,50$