LE MATINAL D’ANTAN

Gruau consistant pour bien débuter la journée! Sans gluten, sans lactose et abondant en fibres (8g!)! Coût par portion: 2$ Niveau de difficulté: 1/10

1 bol

1/2 cup de gruau sans gluten 1/2 cup de framboises 1 scoop of Iso Xtrem

Mettre le gruau et la protéine en poudre ensemble. Ajouter 1/2 tasse d’eau chaude et mixer le tout, laisser reposer. (Mettre au micro-ondes 1 minute au besoin) Savourer.