5 FAÇONS CRUCIALES POUR OPTIMISER VOTRE DIGESTION
- XPN World
«Tout le monde mange, mais peu se nourrissent!» Une alimentation moins riche en nutriments pour un même aliment, un rythme de vie qui nous mène à être au cellulaire en mangeant, à manger sur un coin de table ou à avaler tout rond! Pensez-vous vraiment nourrir votre corps? Si oui, est-ce que vous assimilez bien vos nutriments?
Voici 5 points intéressants afin d’optimiser l’assimilation de ce que vous mangez afin d'avoir PLUS D’ÉNERGIE & PERDRE DU GRAS :
- OPTEZ POUR DES ALIMENTS DE QUALITÉ
- PRENEZ LE TEMPS DE BIEN MASTIQUER
- APPRENEZ À VOUS DÉTENDRE ET À GÉRER LE STRESS
- FAITES ATTENTION AUX AGENTS DE CONSERVATION
- FAIRE ATTENTION AU MICRO-ONDES ET À VOTRE FAÇON DE FAIRE CUIRE LES ALIMENTS
Optez pour de bonnes habitudes lors des repas et une meilleure qualité de vos aliments afin d'augmenter l’absorption et ainsi optimiser votre digestion.
Une supplémentation d’enzymes digestives (Pro Digest) peut également être intéressant pour une maximisation au niveau digestif.