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Recettes-XPN

LOW CARB BROWNIE

  • Prep: 2 mins
  • Cook: 1 min
  • Yields: 1 brownie

BARRES PROTÉINÉES «MAISON»

  • Prep: 10 mins
  • Yields: 8 barres

SMOOTHIE BLEUET-VANILLE

  • Prep: 5 mins
  • Yields: 1 smoothie

MUFFINS PROTÉINÉS AUX CAROTTES & ANANAS

Une recette fraîche en ce début de semaine ensoleillé! À essayer!

Recette réalisée par: Bronte Tagliani (IG: @bellennoir)

  • Prep: 10 mins
  • Cook: 20 mins
  • Yields: 12 muffins
PainAuxBananes-Tagliani

PAIN AUX BANANES PROTÉINÉ – TRIPLE CHOCOLAT

  • Cook: 45 mins
  • Yields: 10 portions

L’ÉNERGISANT

  • Prep: 2 mins
  • Yields: 1 SMOOTHIE
Muffins Carottes Protéines

MUFFINS PROTÉINÉS AUX CAROTTES

De délicieux muffins sans gluten, sans lactose, faibles en glucides et riches en protéines! 

  • Prep: 5 mins
  • Cook: 26 mins
  • Yields: 9 muffins
XPN Pancakes

LES GAUFRES DU WEEKEND

Superbe alternative aux gaufres conventionnelles: sans gluten, ni sucre ajouté! Une recette à faire sans culpabiliser, tout en agrémentant votre fin de semaine!

  • Prep: 8 mins
  • Yields: 8 gaufres
XPN Shake Coco Énergie

SHAKE COCO ÉNERGIE

Smoothie/Shake pour bien débuter la journée! Aide à enforcir votre métabolisme et réduire vos fringales.

  • Prep: 2 mins
  • Yields: 1
Muffin Bleuets XPN

MUFFINS PROTÉINÉS AUX BLEUETS

Muffins protéinés aux petits-fruits! Recette sans gluten, sans lactose.

  • Prep: 5 mins
  • Cook: 20 mins
  • Yields: 12 muffins