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SLEEP COUPLE

Des études démontrent que 65% d’entre nous ont du mal à s’endormir le soir et à se réveiller épuisés le lendemain. Il est prouvé que le manque de sommeil est corrélé directement avec la dépression, aux fonctions cognitives altérées, aux maladies cardio-vasculaires, aux accidents vasculaires cérébraux, au diabète de type 2, à l’obésité, aux déséquilibres hormonaux et au cancer.

Il existe une multitude d’actions que l’on peut prendre pour améliorer le temps et la qualité du sommeil:

  • Réduire la caféine
  • Évitez l’alcool la nuit
  • L’exercice
  • Une bonne nutrition
  • Évitez TV, iPad, ordinateurs, téléphones cellulaires quelques heures avant le coucher, etc.

Cette liste peut durer longtemps, mais la question est : Êtes-vous suffisamment discipliné pour intégrer le changement de style de vie qui peut avoir une incidence sur la qualité du sommeil dont nous avons besoin pour fonctionner de manière optimale? La réponse est probablement NON.

C’est la raison pourquoi nous offrons OPTI SLEEP. Une alternative naturelle, simple et efficace qui peut faire partie de votre stratégie pour optimiser la qualité de votre sommeil. Ce produit a été formulé par le Dr Eric Serrano, expert en nutrition et produits naturels. Voici quelques applications pour tirer le maximum de ce produit:

  • Au début, commencez avec 1 à 2 gélules, 30 minutes avant le coucher, et faire cela pendant quelques jours.
  • Si votre client a encore de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi, vous pouvez prendre 1 capsule une heure avant et 2 capsules 30 minutes avant le coucher.
  • Si votre client connaît encore des problèmes de sommeil, vous pouvez aller jusqu’à 6 à 8 capsules divisées en deux doses: soit une heure avant le lit, puis environ 20 minutes avant le coucher.

Opti Sleep - 60 caps

Voici la liste des ingrédients, dans des rapports spécifiques, qui peuvent vous fournir le sommeil de qualité dont vous avez besoin pour être optimal :
Gaba

Gaba (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur qui envoie des messages chimiques à travers le cerveau et le système nerveux et est impliqué dans la régulation de la communication entre les cellules du cerveau. Gaba joue un rôle important dans le comportement, la cognition et la réponse du corps au stress. Les faibles niveaux de Gaba peuvent être liés à l’anxiété, à la dépression ou à l’humeur et aux troubles du sommeil, de l’épilepsie et de la douleur chronique. Les chercheurs montrent que le gaba peut stimuler l’humeur ou avoir un effet calmant et relaxant sur le système nerveux en augmentant les niveaux de produits chimiques circulant dans le sang. Gaba est prescrit pour de nombreuses affections telles que soulager l’anxiété, améliorer le sommeil et l’humeur, aider au syndrome prémenstruel (PMS), traiter le trouble déficitaire de l’attention et hyperactivité (TDAH) et soulager la douleur et l’inconfort.

Camomille (Matricaria chamomilla flowers)

La camomille est utilisée comme sédatif naturel, aidant à soulager l’agitation et à provoquer le sommeil. La camomille traite un large éventail de symptômes physiques et psychologiques découlant de l’irritabilité et des stimuli accrus pour la sensibilité. La camomille peut être utilisée pour guérir l’insomnie et la dépression. Il peut également être utilisé comme un relaxant musculaire.

Fleur de la passion

La fleur de la passion a un effet sédatif. Cela peut aider les adultes à gérer l’anxiété, les irrégularités légères du sommeil et les problèmes d’estomac. Cela peut aider à gérer l’insomnie liée à la neurasthénie ou à l’hystérie et à l’épuisement nerveux. Il semble augmenter le niveau d’acide gamma-aminobutyrique (GABA) dans votre cerveau. Ce composé réduit l’activité cérébrale, ce qui peut vous aider à vous détendre et à dormir mieux.

L-Théanine

L-Théanine est un acide aminé dérivé de certains thés qui offrent un sentiment de conscience calme et décontracté. Il soulage le stress en induisant un effet relaxant sans somnolence et peut également posséder des attributs immunologiques. La théanine peut également avoir des effets sur le système cardiovasculaire et jouer un rôle préventif dans le cancer. Cependant, des informations cliniques limitées sont disponibles pour étayer ces réclamations.

Mélisse

L’intérêt principal pour la mélisse est principalement pour ses effets sur le système nerveux central. Il a été utilisé pour soigner les plaies et atténuer l’insomnie. Il calme l’esprit, encourage un sommeil reposant, augmente la vigilance, protège les cellules du cerveau, accentue la mémoire et facilite la résolution de problème.

Magnésium Glycinate

La quantité de recherche concernant les avantages du magnésium et la nécessité de prendre des suppléments de magnésium pour contrer une déficience est étonnante. Une carence en magnésium provoque des symptômes négatifs remarquables – y compris des douleurs musculaires ou des spasmes, une mauvaise digestion, une anxiété et des troubles du sommeil. Le magnésium glycinate est une forme de magnésium grandement absorbable. Il est recommandé pour toute personne présentant une déficience en magnésium connue. Cette forme de magnésium est moins susceptible de causer des effets laxatifs que certaines autres formes. Cela aide à augmenter l’énergie, à apaiser les nerfs, à s’endormir, à traiter l’insomnie, à soulager les douleurs musculaires et les spasmes (pour ne nommer que quelques-uns des divers bénéfices).

Mélatonine

La mélatonine est une hormone fabriquée par la glande pinéale, une petite glande dans le cerveau. La mélatonine aide à contrôler les cycles de sommeil et de réveil. De très faibles quantités se trouvent dans les aliments comme les viandes, les céréales, les fruits et les légumes. Les suppléments de mélatonine peuvent être utilisés pour traiter le décalage horaire ou les problèmes de sommeil (insomnie). D’autres bons usages pour la mélatonine traitent les troubles affectifs saisonniers (SAD), aidant à contrôler les habitudes de sommeil et à réduire les maux de tête chroniques.

 

OPTI SLEEP est une formule prouvée qui fournira une partie de la solution à la plupart des individus dans le but de maîtriser les problèmes de sommeil. Il est prouvé qu’une seule heure de privation de sommeil sur quelques jours va nuire à  un équilibre hormonal optimal.

Il est difficile de performer à notre meilleur, quelle que soit la tâche à accomplir, sans une qualité du sommeil maximale, dont nous avons besoin. Il est difficile de se concentrer, de perdre du poids, de gérer le taux de glycémie et d’être la meilleure version de nous-mêmes sans l’agent le plus anabolisant au monde: LE SOMMEIL.

Il est difficile de performer à notre meilleur sans une qualité du sommeil maximale. Click To Tweet

Produit relié:

Opti Sleep - 60 caps

Article écrit par: Roberto Sabatini

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