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JE N’Y PEUX RIEN, C’EST GÉNÉTIQUE!

Man running

«Je n’y peux rien c’est génétique.»

«Je n'y peux rien c'est génétique.» Cliquez pour tweeter

Vous avez sûrement déjà entendu cette phrase ou vous l’avez même peut-être déjà dit. Malheureusement, la génétique n’est qu’une petite partie de la réponse et plusieurs des causes de votre embonpoint font partit de votre mode de vie, et non de votre génétique.

Ces facteurs sont modifiables, il suffit de savoir comment les modifier pour votre cas spécifique et de vouloir y arriver.

Vous êtes la clé de votre succès. Bien entendu, certains devront travailler plus fort que d’autres, mais en mettant ça sur le dos de la génétique, on accepte déjà de perdre d’avance.

Article écrit par:

Mathieu Bouchard N.D.

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