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Christian Thibaudeau

Christian Thibaudeau

Entraîneur

Biographie

Christian Thibaudeau est impliqué dans l’activité de formation depuis plus de 15 ans. Pendant cette période, il a travaillé avec des athlètes de 28 sports différents. Il a été «Head Strength Coach» pour le Central Institute for Human Performance (St.Louis Blues).

Il aide ses athlètes à développer les qualités nécessaires pour augmenter leurs performances (par exemple: masse musculaire, puissance, explosion, coordination). Sa méthode de travail lui a permis de diriger plusieurs athlètes dans une multitude de disciplines différentes.

Christian est un écrivain prolifique avec trois livres publiés, dont chacun a été traduit en trois langues (The Black Book of Training Secrets, Theory and Application of Modern Strength and Power Methods, High Threshold Muscle Building).

Il est également l’auteur de deux DVD (Cluster Training, Mechanical Drop Sets).

Il a participé à l’haltérophilie au niveau national ainsi que le culturisme, il était aussi un entraîneur de football pendant 8 ans. En tant que conférencier, il a donné des conférences et des séminaires aux États-Unis et en Europe, à des auditoires allant des athlètes amateurs aux professionnels de la santé et des entraîneurs de tous types.

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